woda z sokiem

wczoraj 6 sierpnia DNT miska czysta, liczona na oko po pracy, bo goście w dom :-D do tego dwa drinki z wodą i sokiem ze świeżej pomarańczy fajnie sie totopije, ale dziś to z wiadra wodę bym piła jak nie wejdzie zrzut michy to jest tu http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9b9a634cc72f04ad80/etrala/dzien/2013-08-06

[...] nie musi nic robić a ma ładną, kobiecą figurę a ja mimo starań wciąż jestem daleko od akceptowalnej "mnie". Mam nadzieję, że wkrótce się to zmieni. Dzisiejsze napoje: Inka, woda 1l, kawa, 2x herbata Warzywa: Papryka, rzodkiew, cebula, pomidor, szpinak. Trening: Plecy: Podciąganie na drążku neutralnym uchwytem z przeciwwagą: 35 kg 12 powtórzeń, [...]

Dzisiaj Popielec... Na śniadanie zjadłem standardowe placki, tyle że okrasiłem je połową puszki pomidorów i sowitą porcją oliwy i popiłem WPC z wodą... Siedzę teraz głodny i wqr... i nie mogę się doczekać obiadu . Rozpiska na resztę dnia - na obiad Chinol (ale nie pracuję w chinolu ), do tego dodatkowo wór gotowanego ryżu, orzechy, pestki dyni i [...]

[...] wcześniej podał fajny przepisik na marmoladke bez cukru z suszonych owoców (morela IG 31 lub śliwka IG27)Jak ktoś nie znalazł to podaję: 500g owoców śli. lub mor. zagotować (woda przykrywa 2/3 owoców) z sokiem z 1-2cytryn.Zdjąć z ognia i po przestudzeniu zmiksować, przerzucić do słoiczków. Jak podaje autor w lodówce ważność zachowują [...]

TREC BCAA G-Force BCAA G-FORCE jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) : izoleucyny, leucyny i waliny oraz mikrorozdrobnionej l-glutaminy. Aminokwasy te stanowią 95% suchej tkanki mięśniowej organizmu, dlatego też obniżenie ich stężenia w organizmie doprowadza do natychmiastowej redukcji tkanki [...]

A - 3 litry styknie B - możesz, jeżeli nie zawyży on tłuszczu w diecie C - nie przesadzaj tłuszczami, najlepiej zastosuj jakaś dietę (z dodatnim bilansem kalorycznym), odwiedź dział odżywianie D - podobno lepiej z sokiem winogronowym, ale nie napojem (ma sacharozę), woda też może byc (osobiscie wodą popijam i nie narzekam na działanie)

ja dzisiaj na sniadania węglowo-białkowe zapodałam sobie taki zestawik: seler surowy dość drobno starty + kilka posiekanych suszonych moreli + kilka orzeców włoskich. to wszystko wymieszałam z sokiem z cytryny i jogurtem naturalnym 0% bez cukru. byłam troche głodna (rano byłam na treningu) więć dojadłam płatkami zbozowymi (prawdziwymi) z mlekiem w [...]

[...] o piciu jedzenia to nie ucz platki mam ultra fine to taka specjalna technika pije 200g z sokiem nawet nie czuje ze cos wypilem wolowina z sokiem to miodzio dla mnie ser tez lajt bo go pije z woda seewy warzywa daje bo lubie i posilek nie jest suchy warzywa to witaminy by the way dzieki kazek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-26 17:09:48

[...] przed treningiem i zaraz po treningu, a w dni nietreningowe najlepiej rano po przebudzeniu i w czasie dnia między posiłkami lub wieczorem przed snem. Dextroza to węglowodany, więc nie ma co jej dawać do kreatyny przed snem, ale w każdej innej porze razem z kreą jak najbardziej. Czyli podsumowując: jeśli krea to i dextra (z wyjątkiem na [...]

[...] płynu (a sama odżywka nie ma praktycznie własnej wilgotności w przeciwieństwie do mięsa czy warzyw). Wszelkie zupy kremy najlepiej jak są robione z minimalną ilością dodatkowej wody. Mięso z sokiem, albo koktajle twarogowo, ryżowo bananowe to kiepskie rozwiązania, szczególnie te z węglowodanami (brak połączenia z enzymami zawartymi w ślinie).

Ja brałem i jestem zadowolony lecz zauważyłem że lieżeli bierze się naczczo to za***iście kopie. Z wodą smak okropny najlepiej smakuje z sokiem pomarańczowym. Najbardziej prze***ane jest to że jak wymieszasz go dobrze to się pieni a tą piane to o kant ****a obić. Troszeczke po***ana w nim miarka, po zjedzeniu puchy zorjentowałem się że tam jest [...]

Termin waznosci musi byc z zabezpieczeniem. Nie wyobrazasz sobie chyba, ze jednego dnia bialko jest jadalne a drugiego juz nie... Co do picia w woda- znacznie mniej smaczne. Z sokiem mozna spokojnie, ja nawet z marchewkowocostam wypilem.

CO BĘDĘ BRAŁ I ILE? Horse Power - 1 pucha - 50 dawek - 1 dawka (1 miarka 20g) - 2 razy dziennie w dni treningowe, 1 raz w nietreningowe. Do każdej porcji HP zmuszony zostałem dodawać 2 miarki (40g) Carbo ze względu na fatalny smak (otworzyłem na ten temat oddzielny temat - http://www.sfd.pl/Jak_zabi%C4%87_smak_Horse_Power_a_-t312976.html). Po [...]

[...] mój kom pluje jakimś komunikatem, że karta pamięci jest pusta... i zima... zdjęć ni ma ;/ 20.02.2014 CZWARTEK DT suple: o3, vit D, czosnek płyny: kawa, herbata owocowa, woda, zielona herbata, czarna herbata z sokiem/syropem z sosny 8-O miska: praca: kromka razowego z pastą makrelową i ogórem kiszonym 8-) %-) (<- mamowej roboty :D ) szpinak [...]

sprajt86 Tak, ruszyl. Dzieki za zainteresowanie. Ollek Dzisiaj rano mieszalem CP z inna woda (Kropla Beskidu), a wczesniej lałem do CP Oaze. Musze przyznac, ze pilo sie o niebo lepiej. Aaaa i jeszcze wymieszany koktajl wlalem do szklanki (nie lubie pic z shejka, strasznie smierdzi plastikiem). Sprobuje kiedys wymieszac z sokiem pomaranczowym. [...]

Możesz mieszać kretkę z SOKIEM (jak ktos wspomniał, nie z napojem!) ale weź pod uwagę ile Cię to będzie kosztować. Sok winogronowy, jest jednym z droższych o ile mnie pamięć nie myli. Wiem,że do najdroższych zalicza sie nektar bananowy...ale to już z innej bajki. Według mnie jak masz okazje to popijaj sokiem ale jak chcesz zaoszczedzic to kup [...]

POWER CREATINE&#8482; Mikronizowana kreatyna to silny suplement budujący mięśnie. Kreatyna używana jest zazwyczaj w postaci proszku, który miesza się z wodą albo sokiem. Niestety nie zawsze masz czas, żeby przyrządzić taką mieszankę. Nawet jeżeli zajmuje Ci to tylko 5 minut, kiedy jesteś zajęty, albo jesteś w drodze, z trudem jesteś w stanie [...]

[...] się, to po każdym z oczyszczań będą się z Państwa sypać kamienie jak w kamieniołomach. Kolejne oczyszczania jeszcze są niezbędne dlatego, że kamienie w wątrobie i przewodach żółciowych powoli się osadzały przez wiele lat stając się gładkie, przyjmowały kształt przewodów żółciowych. (Proszę sobie przypomnieć kamienie na plaży oszlifowane [...]

[...] nitro przy hp jest jak złoto, ale jednak najelpszy smak ma xp orange wchodził jak soczek normalnie, nie wiem co zrobic zeby jakos to przetrwac , kiedys sie zrzygam na siłce i bedzie moze gdybym zamiast z woda to rozpusczał go z sokiem, tylko jakim ? hmm? probował moze ktos z was taka metode ? no chyba ze smak i zapach hp wam odpowiada to looz

Na parze to raz, pieczone - dwa, a że jestem na masie to i smażę czasem na oleju. No i później można je dodawać do różnych sałatek. To już kto co lubi. Mi pasuje ostatnio najmocniej taka: sałata, ser mozarella albo ser brie pokrojony w kostkę, ryba pieczona pokrojona w kawałki, suszone pomidory pokrojone dość grubo, papryka, prażone pestki ze [...]